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¿Alguna vez te has encontrado queriendo hacer algo diferente a lo que esperan tus amigos o tu familia o tu círculo cercano? ¿y quizá teniendo la presión por parte de ellos para que no te salgas del redil? Seguro que en algún momento de tu vida, antes o después lo has...

Lo que he descubierto con los años es que los optimistas cuando les preguntan qué son te contestan: optimistas. Sin embargo, los pesimistas cuando les preguntas qué son la respuesta es: realistas. Como si la realidad fuera en su mayor medida mala. Nada más lejos de tu...

El otro día me llamó un amigo, -¿quieres ir a patinar?-me preguntó. Era domingo por la mañana, pronto, muy pronto y todavía estaba remoloneando en la cama. Repasé mi agenda del domingo mentalmente, había quedado a desayunar con alguien en una de estas cafeterías que...

Lo primero que voy a hacer es españolizar el término, para que nos entendamos mejor. Soy Life Coach, es decir, Entrenadora para la Vida. ¿Suena bien? Pienso que sí, y a esta conclusión hemos llegado hoy con mis amigos de Mago Atelier con los que conversaba sobre esto...

Todo es moda hoy en día. Incluyo también a lo que me dedico, el Coaching (me gusta escribirlo con C mayúscula). Ser Coach empieza a estar de moda. El crecimiento personal se lleva. La filosofía de pensamiento positivo invade nuestros muros del facebook con mensajes...

1. ten muy claro por qué quieres lo que quieres 2. visualiza el momento justo después de haberlo conseguido 3. analiza los posibles cambios en tu vida como consecuencia de haber conseguido el objetivo 4. decide cuándo vas a conseguirlo manteniendo flexibilidad 5. sé...